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  • 空調病的預防方式
      發布日期:2019-01-07    文章來源:互聯網      發布人:陳辰     瀏覽次數:
    隨著現代社會的發展,人們越來越注重生活的質量。在持續高溫下,辦公場所必須開足空調,商場、酒店、餐廳等公共場所都成了吹空調的去處,回到家也沒有不開空調的道理。我們24小時,幾

    隨著現代社會的發展,人們越來越注重生活的質量。在持續高溫下,辦公場所必須開足空調,商場、酒店、餐廳等公共場所都成了吹空調的去處,回到家也沒有不開空調的道理。我們24小時,幾乎都待在空調世界里。


    空調病的癥狀與原因


    長期處于溫度過低的環境中,我們身體不但會感到不適,對人體也是一種危害。過低溫度下呆的時間過長,如穿著單薄,容易引起關節酸痛,或是頭暈腦脹的狀況,這類現象在現代醫學上稱為“空調綜合癥”或“空調病”。



    空調病的產生主要與兩方面有關:一是室內外溫差過大;二是長時間使用空調,導致溫度過低及密閉環境中的“室內缺氧”。


    預防方式


    在空調房待久了,有時是否覺得身體不舒服?現在就一起看看預防“空調病”的對策:


    1溫差不宜過大


    建議剛從室外回到室內時,空調溫度不宜開的過低,給身體適應的時間,這樣不僅有利于健康,而且更加環保節能。室內與室外溫差不能太大,一般5℃~10℃為宜。


    2避免空調直吹


    如果直接把空調送風口對準身體,吹向你的除了冷風,還等于對疾病“敞開大門”。


    3保持室內濕潤


    空調制冷時,會使室內空氣變得更加干燥,人體如果長期處于干燥環境,會出現口干、眼澀等癥狀。


    這時我們就需要多喝一些水,但同樣的水溫也不宜過高或過低,40~45度溫水為最宜,也可以在室內擺上一盆水增加濕度。


    4保持空調清潔


    空調在使用過程中,過濾網會攔截空氣中的灰塵等細小顆粒,長久下來容易滋生細菌、病毒,再被空調吹送出來,容易導致人體生病。


    這時就需要我們定期對空調進行清理,當然對此小編也有一個好建議就是,使用美的新神器“美的除霾新風機”。


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